Здоров’я

Давно відомо, що за станом деяких органів чуттів, наприклад, очей або язика, фахівець може зрозуміти, які проблеми з внутрішніми органами є у пацієнта. На підставі такого методу визначення хвороби створювалася теорія акупунктури, голковколювання, точкового масажу. У тибетській медицині зв’язок внутрішніх органів Читати далі…

Фактори ризику виникнення варикозу (варикозного розширення вен): професія, пов’язана з необхідністю тривалого перебування на ногах (стояння), спадкова схильність (слабкість сполучної тканини), надмірні фізичні навантаження, нестача вітаміну Р в харчовому раціоні, необхідного для зміцнення судин, вагітність.

Методи профілактики: оздоровчий біг, плавання, будь-які вправи для ніг в положенні лежачи, обливання холодною водою, контрастний душ, відмова від надмірних фізичних навантажень, введення в щоденний раціон гречки (у ній міститься вітамін Р, який захищає судини від втрати еластичності через відкладення в них кальцію), Читати далі…

Якщо судити по заголовках журналів, ожиріння стало чи не найбільш смертельною хворобою людства, підсунувши у бік онкологію, снід та інші страшні хвороби. Косметичні та фармакологічні структури навперебій рекламують свої новинки проти зайвої ваги та ожиріння, які «виводять», «нейтралізують», «очищають», «сприяють» та інше. Читати далі…

Ожиріння – жирові відкладення в надлишку, що накопичуються в організмі людини. Ожиріння може бути як синдромом при інших захворюваннях, так і окремим захворюванням. У випадках, коли ожиріння супроводжується іншим захворювання, то після лікування можна буде позбутися від ожиріння. Якщо ожиріння окреме захворювання, необхідно неухильне лікування протягом життя. У випадках ухилення захворювання прогресує, тому що має хронічний характер. Читати далі…

Кожна людина рано чи пізно задається питанням – як зберегти молодість? Відповідь на це питання знайшла міжнародна група лікарів, психологів і дієтологів. Вони розробили “десять заповідей” – рецепти молодості, що становлять основу здорового способу життя, слідуючи яким ми зуміємо продовжити і зробити приємнішим наше земне існування.   Читати далі…

Найкращий мед для зору – липовий. По-перше, липовий мед універсальний. Він підходить всім, і на нього практично не буває алергії. По-друге, липа – дуже добрий судинорозширювальний засіб. Перед початком медових процедур можна перевірити, чи не викличе цей мед у вас роздратування. Для цього невелику кількість меду нанесіть на шкіру шиї за вухом. І залиште на 10-15 хвилин. Якщо протягом 15-20 хвилин ви не відчули ніякого сверблячки Читати далі…

Муки при ранковому пробудженні присутні практично у кожній людини і супроводжують нас довгими роками. Але є нова десятихвилинна методика, за якою ваш підйом стане легший та та більш спокійний, і ви відчуєте приплив енергії та заряд оптимізму на цілий день.

Отже, 10 хвилин для здорового ранкового пробудження: Читати далі…

Усвідомивши величезну роль кисню в житті людини, медики вже давно стали застосовувати його для лікування різних недуг і патологічних процесів. Завдяки цьому безколірному  газу людина не тільки дихає, а й отримує енергію з вступаючим в його організм поживних речовин, забезпечуючи протягом таких Читати далі…

У кожного з нас траплявся в житті хоча б один день, коли нічого не виходить, усе навколо як на зло робиться не так, справи йдуть з рук геть погано. У таких випадках говорять, що людина встала не з тієї ноги. А адже, щоб день вдався, необхідно не просто встати, а ПРАВИЛЬНО встати з ліжка. Здавна люди зустрічали світанок певними ритуалами, роками складалися набори дій перед пробудженням, цілі комплекси ранкових заходів. Для збереження протягом усього дня заряду бадьорості слід виконати наступне: прокинувшись, потягнутися і повільно піднятися з ліжка. Під час сну наш мозок працює над інформацією, отриманої за день. При цьому змінюється швидкість кровообігу, знижується об’єм крові, яка циркулює Читати далі…

Австрійський вчений, фахівець у галузі психології та психосоматики, Вольфганг Грубер провів дослідження, в ході якого він спостерігав за добровольцями у кількості двох тисяч людей протягом п’яти років. Підбивши підсумки, було виділено 5 шкідливих для здоров’я почуттів. Читати далі…

Лікувальні властивості бджолиного меду необмежені

Бджолиний мед – продукт, який виробляється медоносними бджолами головним чином з нектару квітучих рослин. За науковими даними, бджоли існували ще за 56 мільйонів до появи першої людини. Розрізняють мед квітковий та падієвий. Квітковий мед получає ту чи іншу назву в залежності від рослини, з якої бджоли збирають нектар.Мед буває монофлерний, тобто получений з нектара квітів якогось одного виду рослини  Читати далі…