6 корисних правил молочної дієти

правила молочної дієти

Ми склали список простих рекомендацій, які допоможуть тобі легше переносити будь-яку дієту, особливо сирну або молочну.

Протягом дня перекушуй йогуртами без різних домішок.

Посипай різні салати тертим сиром.

Мюслі та каші швидкого приготування заливай молоком, а не водою.

Гарячий шоколад з молоком – не тільки смачно, а й корисно.

Готуй молочні крем-супи з овочами.

Тамуй легкий голод невеликою кількістю твердого сиру.

Залишити коментар