Як правильно робити масаж обличчя вдома

02.03.2011

Масаж обличчя

Щоб позбутися від дрібних зморшок, зробити шкіру підтягнутою і більш пружною чи просто зняти втому з обличчя зовсім не обов’язково витрачати багато грошей на косметолога чи часу на похід до нього. Масаж обличчя можна зробити самостійно. Головне, знати правила масажу, про які ми зараз вам і розповімо.

Основні правила масажу обличчя

Перед проведенням самомасажу слід зробити очищення обличчя. Накладіть на обличчя зігріваючий компрес або зробіть парову ванночку. Ороговілий слой епідерміса зійде, пори розкриються і шкіра краще вбере в себе крем, який ви нанесете перед масажем. По мірі висихання крем потрібно додавати ще. До речі, замість крему добре використовувати для масажу злегка розігріту оливкову олію. Вона чудово зволожує шкіру і підходить як для обличчя і шиї так і для очей.

А  тепер про правила :-)

1. При масажі обличчя всі рухи повинні бути легкими, ніжними, ритмічними, пальці не повинні розтягувати або зміщувати шкіру.

2. Масаж обличчя краще проводити перед дзеркалом – це допоможе контролювати вам правильність ваших рухів.

 

Масаж обличчя

Масаж обличчя

3. Основні рухи масажу – це постукування. Робляться вони подушечками чотирьох пальців руки. З лівої сторони – лівою рукою, з правої – правою. Спочатку рухайтесь по масажним лініям чола, щік, підборіддя, потім переходьте на область навколо носа, а потім на шию. Масаж кожної області повинен тривати не менше 3 хв. Потім повторіть все це, тільки в вигляді погладжувань.

4. Окрему увагу слід приділити області навколо очей, так як саме в цій частині обличчя шкіра найніжніша і найтонша. Подушечками двох пальців (вказівним і безіменним) постукуйте, а потім погладжуйте повіки по масажним лініям. Приділяйте цій зоні не менше 5 хв.

Важливо знати: масаж обличчя покращує кровообіг в тканинах обличчя. Тому, якщо будете проводити цю процедуру кожен вечір перед сном то через 2 тижні побачите казковий результат – шкіра підтягнеться і посвіжіє.

Как приятно после тяжелого рабочего дня отдохнуть и посмотреть интересный фильм. Новинки кино 2011 помогут вам окунуться в мир увлекательных событий.

{ 2 comments… читати їх нижче або додати один }

Ксюша

Робила кілька раз масаж обличчя в салоні, але це виходить трохи дорого і займає багато часу. треба робити масаж вдома самостійно. Кілька основних рухів косметолога запам’ятала, трохи в вас почитала і можна вже робити самій. думаю масаж обличчя вдома буде мати такий самий ефект як і в салоні краси

Санта

Буде мати, не переживайте. Чим масаж вдома може бути гірший ніж в солоні? Хіба що вдома нема таких косметичних засобів, але їх можна придбати в любого косметолога. А краще попробуйте робити масаж обличчя оливковою олією як тут написано, може ефект буде кращий ніж від тих хімічних косметичних засобів. Заодно і мені розповість про результати ;-)

Залишити коментар