Догляд за ногами – робимо педикюр вдома

Догляд за ногами, особливо влітку, вимагає не меншої уваги, ніж звичайний класичний манікюр. Щодня ноги відчувають великі навантаження, нерідко до кінця дня ми відчуваємо втому в ногах, набряки, навіть саме зручне взуття здається некомфортним. Нові босоніжки натирають, за пластирами стає не видно п’ят – все це характерні прикмети літнього сезону. Більшість цих проблем можна запобігти правильним і постійним доглядом, або, принаймні, пом’якшити наслідки. Робіть спеціальні ванночки для ніг, використовуйте креми, маски, і, звичайно, не забувайте про педикюр. Класичний педикюр цілком можна зробити в домашніх умовах, звичайно, якщо немає якихось особливих проблем. Вам буде потрібно тепла вода, манікюрний набір і живильний крем.

Читайте смешные анекдоты на сайте bestjoke.org.ua и поднимайте настроение себе и всем окружающим.

Ванночки для ніг, які ви можете приготувати в домашніх умовах:

1. Ромашкова ванна
Візьміть по дві столові ложки квіток ромашки, льняного сім’я, зеленого польового хвоща і залийте двома літрами окропу. Ванночка пом’якшить шкіру, поліпшить стан нігтів, допоможе в боротьбі з грибком.
2. Липова ванна
Допомагає зняти набряки. Залийте 100 г квіток липи окропом, дайте настояти 30 хвилин і розбавте 1 літром води. Додайте 1 столову ложку солі, опустіть ноги у ванну на 10-15 хвилин.
3. Ванна з звіробоєм і календулою
Допомагає при натеранні і тріщинах. Дві столові ложки трави звіробою і одну ложку квітів календули залийте окропом (1 л.). Після ванночки не витирайте ноги, дайте їм обсохнути, після проведіть невеликий масаж ніг зі зм’якшуючим кремом.
4. Тонізуюча ванна для ніг
Контрастна ванна для ніг надає тонізуючу дію, покращує кровообіг, тренує судини, підвищує імунітет організму.

Приготуйте два невеликих тази з водою, в один налийте теплу воду (37-38 градусів), в іншій – прохолодну (15-17), і поперемінно опускайте в них ноги приблизно на 1мінуту. Повторіть 5-7 разів, остання ванночка повинна бути холодною.

Обробляємо шкіру ніг

Перед педикюром  ванни для ніг рекомендується робити не менше 30 хвилин, щоб добре розпарити шкіру ніг.

Це може бути ванночка з настоями трав, повареною або морською сіллю. Витріть ноги насухо і видаліть пемзою або спеціальним апаратом для ніг ороговілі ділянки шкіри. Намагайтеся проводити цю процедуру регулярно, щоб не довелося видаляти занадто великий шар шкіри. У цьому випадку, шкіра, щоб відновити свою цілісність, буде рости швидше, ороговілий шар стане помітно більший.

Ви можете також використовувати косметичний пілінг для ніг, або приготувати його самостійно. Змішайте 100 р. повареної солі і 50 вершків, втріть в шкіру і змийте спочатку гарячою, а потім холодною водою.

Нігті здатні вбирати воду, тому у людей, що часто контактують з водою, нігті більш товсті.

Добре висушіть ноги і нанесіть живильний крем.

Надаємо форму нігтям

Для обробки нігтів ще раз обполосніть ноги і витріть, добре розтерши жорстким рушником. Обробіть пилкою загрубілі ділянки шкіри навколо нігтів, відсуньте кутикулу манікюрною лопаточкою у напрямку підстави нігтя. Якщо ви віддаєте перевагу робити класичний обрізний педикюр, будьте дуже уважні і обережні – пошкодити шкіру дуже легко, можна не тільки порізатися, але і занести інфекцію.

Підріжте нігті до потрібної довжини, але не дуже коротко, оскільки ніготь оберігає шкіру пальців. Намагайтеся зберігати пряму лінію, щоб нігті не вросли. Підпилювати тільки в одному напрямку, щоб уникнути розшаровування.

Відполіруйте нігті пилочкою або спеціальним полірувальником, вирівнявши поверхню. Нанесіть на ступні ніг пом’якшуючий лосьйон або крем і втріть його в шкіру масажними рухами.

Наносимо лак

Заключний етап педикюру – нанесення лаку. Знежирте нігті рідиною для зняття лаку, краще щадить, без ацетону. Нанесіть лак в два шари, ретельно просушіть кожен з них. Можна також використовувати базову основу що закріплює лак. Не сушіть нігті феном, під впливом високої температури лак відшаровується від поверхні нігтя.

Педикюр завершено, ноги виглядають гарними й доглянутими. Не забувайте проробляти ці прості процедури регулярно, залишаючись красивою до кінчиків нігтів у будь-якій ситуації.