Багато людей, страждаючих від надмірної ваги, розуміють, що їм необхідно схуднути. На жаль, не всі можуть знайти в собі сили для того щоб змінити звичний уклад життя, відмовитися від своїх звичок і харчових пристрастей, почати займатися спортом і зробити перший крок до стрункої фігури.
Можливо, переваги, які дають позбавлення від ненависних кілограмів допоможуть людям зібратися і почати наполегливу і серйозну боротьбу із зайвою вагою. До таких переваг можна віднести:
1. Більшість стильних красивих речей розраховані на струнку фігуру, повним людям доводитися задовольнятися нарядами, які не завжди задовольняють їх смакам, але у них немає іншого вибору. Позбувшись від зайвої ваги можна оновити свій гардероб, включивши в нього речі які підкреслюють індивідуальність і що роблять людину більш привабливою. Наймодніші колекції і відомі світові бренди стануть прикрасою нової фігури.
2. Зайва вага заважає активній діяльності. Домашні справи викликають втому, підйом по сходах здається виснажливим, ігри з дітьми занадто енергійними, про танці, спортивні розваги і походи доводиться забути. Все це може заважати спілкуванню з друзями, приємного проведення часу з сім’єю і в кінцевому підсумку віддалити людину від близьких людей. Досягнення оптимальної ваги позбавить від цих проблем і поверне колишню легкість і активність.
3. Зайві кілограми – це проблеми зі здоров’ям. Вони є причиною серйозних захворювань і погіршують роботу всіх органів і систем організму. Контролюючи вагу можна запобігти виникненню і розвитку багатьох хвороб і поліпшити загальне самопочуття.
4. Науково доведено, що показник тривалості життя людей з надмірною вагою набагато нижчий. Зниження ваги продовжує життя і дає можливість прожити його, отримуючи задоволення від кожного дня.
5. Як правило, повні люди не впевнені в собі і страждають від комплексу неповноцінності. Схуднення прекрасний привід довести оточуючим людям і собі силу волі і завзятість. Нова фігура, безсумнівно, підвищить самооцінку і додасть впевненості.
6. Рятуючись від зайвих кілограмів людина, виглядає і відчуває себе молодшою. Надмірна вага додає як мінімум 5 років до істинного віком.
7. Ще одним приводом схуднути може стати прагнення добитися уваги особи протилежної статі.
8. Відчуваючи себе впевнено і не сумніваючись у своїй привабливості простіше заводити нові знайомства з перспективою на серйозні відносини надалі.
9. Схуднення позбавляє від стресів і депресивних станів, яким часто піддаються люди, які страждають від надмірної ваги.
10. Струнка фігура – це привід пишатися собою і своїми досягненнями.
І це ще не повний перелік переваг схуднення. Не сказано про красиві фотографії, заздрості і здивування знайомих, про поліпшення в особистому, в тому числі сексуального життя.
Русский 
Ukrainian