Тобі ніколи хворіти, влаштовувати невдалі експерименти зі своєю зовнішністю і витрачати час на походи по магазинах? Це зовсім не привід нехтувати своїм здоров’ям і зовнішністю! Є люди, які допоможуть вирішити твої проблеми.
У блокноті сучасної жінки (а ти, безсумнівно, з їх числа) повинні бути номери телефонів людей, які допоможуть у скрутну хвилину. Обзаведіться власним перукарем, кравчинею, стоматологом, інструктором з шейпінгу, гінекологом, психологом, косметологом, і тоді – варто лише набрати номер – потрібна людина протягне руку допомоги. І що важливо – зробить все по самому вищому класу, з гарантією і попутно доставить море задоволення.
Перукар
Регулярно відвідувати одного і того ж перукаря – зовсім не шкідлива звичка. Є три серйозні приводи записатися в салон краси: майбутнє побачення або важлива зустріч, поганий настрій або ж … якщо ти просто скучила за своїм майстром. Адже ні для кого не секрет, що жінки приходять в перукарню не тільки за новою зачіскою, а й за спілкуванням і зарядом позитивної енергії.
Якщо ти хочеш потрапити на прийом до професіонала, поцікався в салоні, до якого майстра найбільший запис. Перед тим як сісти до нього в крісло, дізнайся, в якому стилі він працює: є майстри повсякденних зачісок, є любителі яскравих і незвичайних стрижок. Ти повинна переконатися, що мислиш з майстром в одному напрямку! І не забудь звернути увагу на наявність дипломів, що висять над його столом або скромно відпочиваючих під склом, – свідчення того, що людина бере участь у семінарах і конкурсах, постійно розвивається. Не розраховуй, що майстер відразу ж радикально змінить твій стиль. Далеко не кожен професіонал наважиться зробити це, не знаючи тебе. Адже для того, щоб зачіска виглядала органічно, перукар повинен вивчити твій характер, ритм життя, професію і навіть те, які чоловіки тобі подобаються. Розповісти все це можна тільки людині, яка прагне зрозуміти тебе і хоче, щоб ти прийшла ще. Він обов’язково тебе запам’ятає, і коли ти прийдеш наступного разу, зустріне, як стару знайому.
Принадність постійного перукаря в тому, що він ніколи не запитає: «Як вас постригти?» Він сам запропонує той образ, в якому тебе бачить, і відмовиться робити те, що тобі точно не підходить. І нехай тобі це не сподобається і ти підеш до іншого майстра (щоб порівняти або спробувати щось новеньке), він із задоволенням зустріне тебе, коли ти повернешся. Причому, не стане обговорювати погану роботу свого попередника, навіть якщо зараз ти дійсно виглядаєш не супер. Він не дозволить собі працювати одночасно з двома клієнтами: у його кріслі ти відчуєш себе так, немов ти одна на цілій планеті! Якщо до того ж ти зможеш обговорити з ним останні світові новини і недавню купівлю цуценя, то не сумнівайся: у цього майстра варто стригтися!
Косметолог
Найголовніше, що повинна знати кожна жінка, – обличчя піддається вихованню. Три-чотири місяці спілкування з хорошим косметологом, і ніхто не зможе згадати, що у тебе були зайві зморшки або занадто жирна шкіра. А ти відчуєш, що досконалості немає межі, і вже не зможеш відмовити собі в задоволенні відвідувати кабінет.
Хороший косметолог – людина, яку ти завжди рада бачити. Важливо, щоб ви підходили один одному психологічно і на рівні енергетики. Косметолог повинен ставитися до тебе не як суворий лікар до пацієнтки, а як майстер золоті руки до свого улюбленого твору мистецтва. Увага! Руки повинні бути і справді золотими. Адже косметолог торкається ними твого обличчя, і при цьому у тебе повинні виникати тільки приємні відчуття.
Косметичний кабінет – це місце, де можна і потрібно розслабитися і отримати задоволення. Хорошому майстру доводиться працювати не тільки з обличчям, але і з душею: адже всі твої засмучення миттєво відображаються на зовнішності. Перенервувала – і відразу обличчю потрібна допомога. І косметолог її надасть, а заодно попрацює психотерапевтом. Повір, після робочого дня і перевантажень ти заслужила трохи відпочинку, а твоє обличчя – максимум турботи. Чарівні процедури «антиоксидація» і «кисненасичення» повернуть шкірі пружність і молодість. А як допомагає розмова з людиною, яка вислухає і скаже: «Зараз знову станеш красунею, і все налагодиться. Головне – не нервуй »!
Постійний косметолог – найкращий друг твого обличчя. Завдяки регулярним сеансам (а відвідувати спеціаліста потрібно як мінімум раз на місяць) майстер знає особливості твоєї шкіри: він пам’ятає всі зморшки, знає, як діють процедури і масаж, він в курсі твоїх звичок, харчування, режиму дня і вміє ліквідувати будь-які неприємні наслідки . Спеціаліст порадить засоби по догляду за шкірою, косметику, яка підходить саме тобі. До свого косметолога ти зможеш зазирнути за годину до головного побачення у твоєму житті, і через 30 хвилин побачиш, які дива можливі завдяки препаратам, що дає моментальний ефект.
Гінеколог
Найцінніше, що є у жінки – це її репродуктивне здоров’я. Можливість стати мамою – це щастя, яке просто необхідно тобі, щоб відчути, що життя не проходить даремно. Але здорову дитину може народити тільки здорова мама. Тому жінкам треба вчитися бути здоровими і мати постійного лікаря – людини, яка допоможе цього досягти. Позбудься горезвісного страху перед гінекологічним кріслом (який дістався нам від мам з радянських часів) і знайди свого гінеколога.
Як тільки дівчинка стала дівчиною, вона повинна відвідати гінеколога (якщо не було приводу звернутися раніше), а з початком статевого життя наявність постійного гінеколога – це просто необхідність, елемент внутрішньої культури і поваги до себе. Навіть якщо все в повному порядку, то все одно раз на рік потрібно показатися лікарю. Тут важливо інтуїтивне відчуття нормальності: коли статеві органи здорові, ніщо не турбує, жінка відчуває себе привабливою, здатною отримати і подарувати задоволення у сексі. У такій ситуації досить профілактичного огляду. Це в тому випадку, коли у тебе постійний партнер. Якщо ж ти поміняла партнера або мав місце випадковий зв’язок – прийди до гінеколога (нехай навіть ти була на прийомі за день до цього контакту).
Твій лікар-гінеколог – людина, якій ти розповідаєш все. Те, що ти не розповідаєш чоловікові, те, що ти приховуєш від мами і від близької подруги, ти повинна будеш викласти як на духу лікарю. Це необхідно, щоб він міг поставити діагноз і призначити правильне лікування. Адже набагато простіше довіритися і відкритися одному спеціалісту, ніж переказувати свою історію хвороби всім підряд. Вислуховувати їх «охи» і «ахи» і відповідати на питання: «Де ти раніше була? І як ти дійшла до такого життя? »
З першого погляду, з першого слова між лікарем і пацієнткою повинен виникнути якийсь контакт. У тебе повинно з’явитися відчуття: «Він мені сподобався!» Лікування не буде ефективним, якщо лікар безжально і сухо ставить діагноз, не намагаючись донести до пацієнтки проблему і способи подолати її. Після такого відвідування залишаються тільки страх і розгубленість. Ти повинна побачити, що доктор може і хоче допомогти і відчути, що тепер ти не залишишся наодинці з хворобою і проблемами.
Щоб стати професіоналом, гінекологам недостатньо отримати медичну освіту. Лікар повинен пройти пологовий будинок, попрацювати в лікарні, у відділенні гінекології. Це не тільки досвід, але і особливе ставлення до здоров’я жінки. Такий фахівець заради твого ж спокою максимально інформує тебе, розкладе все по поличках, розповість, як лікує і чому. Причому все це буде доброзичливо, доступно і ти зрозумієш, що проблема є, але вона залагодиться. До того ж у кожного досвідченого лікаря є своє коло колег, яким він довіряє, і коли потрібна консультація терапевта, онколога, мамолога, ендокринолога, він влаштовує цю консультацію. Тобі не потрібно самій шукати, до кого звернутися. Твій лікар гарантує контакт з фахівцями такого ж високого рівня, як він сам, і в результаті – ефективне лікування.
Інструктор з шейпінгу
Шейпінг – це такий сучасний корисний наркотик. Як тільки ти починаєш займатися і бачиш позитивні зміни, відірватися вже неможливо. Ти відкладаєш всі справи, йдеш з роботи рівно в 18.00 і бігом біжиш до зали. Але головне – в залі поруч з тобою повиненна бути людина, яка змусить тебе працювати.
Постійний інструктор – майже скульптор твого тіла. У якому б віці і вигляді ти не прийшла, ця людина «сліпить» з тебе те, що ти захочеш. Навіть якщо ти зовсім неспортивна і складаєшся з суцільних зайвих кілограмів, тренер підбере програму, яка зробить твою фігуру більш стрункою і гармонійною. На регулярних заняттях (відвідувати зал потрібно мінімум два рази на тиждень) ти виконуєш вправи для певної групи м’язів, і через 2-3 місяці всі слабкі ланки перетворюються на варті захоплення форми. Причому це не тільки краса, але й здоров’я. Тому на роль свого тренера вибирай не просто колишнього спортсмена, а людину зі спеціальною освітою, який представляє, до яких наслідків можуть призвести навантаження. На заняттях професіонала завжди цікаво: кожен день нові вправи, нова музика, нові комбінації. Він відчуває твій фізичний стан, настрій і зробить все, щоб заняття стало не тільки навантаженням на м’язи, але і повним психологічним розвантаженням.
Твій тренер – це той, хто здатний надихнути на подвиги. Перш за все – своїм прикладом. Це означає не тільки те, що ви дружно робите вправи (інструктор не просто командує, він разом з тобою виконує всі навантаження і покривається потом). Крім того, він (а не тільки ти!) пПостійно удосконалює свою фігуру, і ти бачиш, яких приголомшливих результатів можна досягти, працюючи над тілом. А коли ти на останньому подиху і здається, що зараз впадеш, головне, щоб тренер сказав «продовжуємо» таким тоном, від якого відкриється друге дихання.
Майстер з пошиву одягу
Якщо жінка хоче виглядати неординарно і бути єдиною, рано чи пізно вона займеться пошуком власного майстра. Найчастіше – це кравець подруги, співробітниці або знайомої. У будь-якому випадку людина, результат праці якої ти вже бачила і зуміла оцінити. Адже 90% речей, що звертають на себе увагу, – твори майстрів, які шиють індивідуально.
Твій майстер – це людина, яка розуміє і приймає тебе, твій спосіб життя, образ думок, темперамент, запити, твій стиль і манери, не намагаючись переробити. Він просто надає професійне спрямування польоту твоєї фантазії, і в результаті вашої співпраці з’являються дуже гармонійні речі.
Постійний кравець знає, яка ти насправді. Він зможе пошити річ, яку ти напевно полюбиш. Справжній майстер відчуває, в чому тобі буде комфортно і радісно. А ще він чітко уявляє, який крій краще вибрати, як буде виглядати та чи інша тканина, як заграє обробка. Одним словом – вміє зробити так, щоб твою красу помітили оточуючі.
Власний модельєр позбавить від необхідності довго і нудно підбирати фасон, потім витрачати час на пошуки тканини і тисячі дрібниць, необхідних для того, щоб пошити гарну річ. Він із задоволенням об’їде все місто в пошуках одного-єдиного гудзики (зате купить те, що потрібно), допоможе вибором якісної тканини (яка не тільки буде добре виглядати, а й виявиться практичною в носінні).
Постійний майстер – гарантія вишуканого і ретельно підібраного гардероба. Одна річ доповнює іншу, і в результаті народжується неповторний стиль. Модельєр досконально вивчає всі лінії фігури, і тому йому вдається посадити річ так, що вона буде як влита. Він не закінчить роботу до тих пір, поки не побачить: «Все! Це – шедевр! »
Психоаналітик
Кілька років тому відвідування психоаналітика було розкішшю і у багатьох асоціювалося лише з сюжетом з голлівудського фільму. Сьогодні ж особистий психоаналітик – ознака уваги до себе. Він дійсно потрібен, оскільки допомагає досягти внутрішньої гармонії через усвідомлення і подолання травм і комплексів, що таяться в твоїй підсвідомості.
Найчастіше хорошого психоаналітика знаходять «по ланцюжку»: люди, що успішно пройшли курс сеансів, рекомендують його своїм знайомим.
Вибирати психоаналітика потрібно, грунтуючись на своїх відчуттях. Тобі повинні сподобатися його голос, манера вести бесіду, його підхід до психоаналізу і до твоєї проблеми зокрема. Якщо відчуєш довіру, ти не тільки відкриєш йому душу, а й прийдеш ще раз.
Найчастіше пацієнти психоаналітика – це нормальні і успішні люди, які заплатили за успіх психічним дисбалансом («безпричинна» депресія, страх). Якщо у тебе є подібні симптоми, шукай професіонала.
Стоматолог
Стоматолог повинен бути постійним – це зрозуміло і логічно. Такий лікар знає від початку до кінця історію хвороби. Пам’ятає, що і коли він робив, добре відчуває тебе, знає, як ти реагуєш на біль, яку підібрати анестезію і як зробити так, щоб твоя усмішка завжди була сліпучо білою.
Як знайти «свого» стоматолога? Пробувати. Шукати фахівця, похід до якого не перетворюється на катування. Ти повинна довіряти і не боятися. Щось не подобається – міняй лікаря. Дуже важливий особистий контакт. Якщо тобі приємно спілкуватися зі стоматологом – це вже 25% успіху. Ти любиш, щоб тобі все детально і докладно пояснювали – шукай людину, яка зможе це зробити. Хочеш, щоб стоматолог смішив до сліз – вибирай веселого, але досвідченого. Але от що дійсно погано, так це коли тебе залякують або нещиро сюсюкає, замість того щоб працювати.
Прийшовши до клініки, ти, швидше за все, відразу оціниш її рівень: зручний хол, чистота і стерильність, сучасне обладнання. Тобі раді і спілкуються привітно. Це стосується не тільки стоматолога, а й медсестер (персонал, попиваючий чай з булочками в твоїй присутності, відпадає). А далі – тест на професіоналізм лікаря: наскільки впевнено він працює, наскільки швидко, наскільки точно.
Показник популярності лікаря – запис як мінімум за два дні. Але, звичайно, твій лікар допоможе тобі в будь-який момент: і серед ночі, і у вихідний день. Твоя біль, точніше її ліквідація, – це для нього головне.
Потрібне про потрібні людях
Встановлюючи і налагоджуючи контакт з професіоналами, до яких ти збираєшся звертатися регулярно, не забувай про елементарні норми етикету і правилах комунікації. Дотримуючись їх, ти забезпечиш собі довге і плідне спілкування з людьми, які, безсумнівно, будуть тобі дуже корисні.
1. Вибираючи фахівця для себе, скористайся рекомендаціями його постійних клієнтів.
2. Умови взаємин потрібно обумовити спочатку.
З. Ти повинна довіряти цій людині. Не обов’язково бути близькими друзями, але спілкуватися без проблем – неодмінно. Адже тобі доведеться звертатися до нього в критичних ситуаціях і ділитися не тільки приємними новинами.
4. Навчися підтримувати контакт: вітаю зі святом, передавай привіти, нагадуй про себе не тільки в той момент, коли тобі потрібна допомога.
5. Заздалегідь обговори можливість скористатися послугами фахівця в будь-який час (незалежно від вихідних та свят).
6. Система взаєморозрахунків – це глибоко особиста справа. Ти можеш платити строго за тарифом, можливо, тобі (як постійному клієнту) запропонують знижку. Іноді в якості оплати може виступити адекватна послуга. Але головне правило: робота професіонала повинна бути гідно оплачена. Навіть якщо це твій друг. Тим більше, якщо це твій друг! Використовувати людину для власних цілей некоректно: втратиш і друга, і хорошого фахівця.
7. Телефони потрібних людей слід вписати в домашню записну книжку, щоб твої близькі могли в будь-який момент ними скористатися. Крім того, поруч обов’язково повинні бути вказані номери телефонів фахівців, до яких можна звернутися у тому (самому крайньому) випадку, якщо той, хто тебе обслуговує, їде у відпустку чи у відрядження.
Русский 
Ukrainian