Боротьба з целюлітом в домашніх умовах

Целюліт – проблема 21 століття. Так звана “апельсинова скоринка» може з’явитися у кожного, навіть самої стрункої або кістлявої людини. Раніше вважалося, що целюліту у чоловіків не буває. Тепер же ця проблема наздогнала навіть їх. Ця незначна патологія жирових клітин, розкручена до неможливості компаніями, охочими заробити «під шумок» не дає спокою нам ні вдень, ні вночі.

Можна сидіти, склавши руки, а можна спробувати боротися з цією проблемою. Ви втомилися від низькоякісних кремів і диво-сироваток, які часто не дають ніякого результату, а походи до фахівців або в спа-салони Вам не по кишені? Тоді ця стаття саме для Вас.

Світовий досвід довів, що з будь-якою косметичною проблемою можна боротися і в домашніх умовах. Перевага такої боротьби в першу чергу в тому, що це індивідуально, натурально і не менш ефективно. Для досягнення бажаного результату необхідно використовувати всі методи впливу на організм відразу.

Метод внутрішнього впливу полягає в правильному харчуванні, дотримання режиму дня, здорового способу життя і позитивного мислення.

В основу методу зовнішнього впливу входять регулярні фізичні навантаження, масажі, обгортання, антицелюлітна гімнастика, вакуумні банки і контрастний душ.

Антицелюлітний масаж – самий популярний і, мабуть, приємний спосіб позбавлення від целюліту. У «меню» будь-якого спа-салону Ви знайдете близько десятка різновидів такого масажу: з застосуванням різних кремів, ефірних масел і натуральних компонентів. Але часто подібні процедури можуть вилитися Вам в кругленьку суму. Саме цей аспект підштовхує бажаючих отримати ідеальну фігуру до самостійної боротьби з целюлітом. Всесвітня павутина рясніє безліччю сайтів з різними порадами як позбутися «апельсинової корочки», але далеко не всі з них дають якийсь ефект.

Найбільш дієвими видами масажу були і залишаються ручний самомасаж з різними пощипування, поплескування і погладжуваннями. Так само позитивний результат дає масаж з використанням скрабу або крему домашнього приготування. Скраб дуже благотворно впливає на шкіру, тонізуючи її, активізує кровообіг у верхніх шарах шкіри, сприяє її очищенню і виводить токсини.

Рецепт такого крему-скрабу дуже простий: беремо 2 столові ложки густого меду, додаємо 2-3 чайні ложки меленої кави, пару крапель лимонного соку і після теплого душа втираємо в проблемні місця до почервоніння. Після скраб слід змити, використовуючи методику контрастного душу. Ефект не змусить себе довго чекати.

Не варто забувати і про вакуумні банки. Такі гумові баночки Ви знайдете в будь-якій найближчій аптеці. Ефект цих банок приголомшливий. Варто робити баночний масаж в проблемних зонах 2 рази на день, і Ви відчуєте різницю.

Целюліт – досить неприємна річ, що псує життя і настрій багатьом людям. Незаперечно добре, правда, те, що з ним можна боротися. Ваша краса в Ваших руках, дорогі жінки!