2. Каждый день употребляйте в пищу вареную свеклу, можно в виде салата. Свекла очищает кровь человека, а это сказывается на здоровье внутренних органов и состоянии кожи.
3. Перед сном умойте лицо. На чистую кожу наносите смесь витамина Е и глицерина (10 витаминок на 30 г глицерина). Капсулы проткните иглой и выдавите из них масло. Благодаря этому, выравнивается цвет кожи, и убираются мелкие морщинки, в том числе у угла глаза.
4. Необходимо употреблять не менее 50 г орехов ежедневно, для укрепления ногтей и волос.
5. Два раза в неделю нужно делать маску для волос из порошка горчицы. Его нужно развести до консистенции каши и добавить туда репейное масло, нанести на влажные волосы на 20 – 30 мин, после чего промыть волосы водой. Через месяц увидите очень хороший результат.
6. На ночь смазывайте ноги смесью из сливочного масла и 3 – 4 каплями мятного масла. Сверху наденьте носки для сна. И в скором времени станете обладательницей самых красивых ног.
7. Для укрепления и роста ресниц используйте масло зародышей пшеницы. Для простоты использования перелейте масло в пустой и чистый тюбик от туши для ресниц. С помощью чистой кисточки или щеточки наносите масло на ресницы по всей длине на ночь. Ресницы вырастут и станут гуще.
8. После душа при помощи рукавицы-мочалки массируйте тело скрабом, приготовленным из стакана морской соли и стакана сметаны. Данное средство уберет с тела ороговевшие частицы и имеющиеся прыщи, но в тоже время благодаря сметане не сделает кожу сухой.
9. Для борьбы с морщинами, ожогами, растяжками и шрамами используйте амарантовое масло. Наносите ежедневно на проблемные зоны.
10. После мытья головы ополаскивайте волосы специальной водой (5-6 капель ментолового масла на литр воды). Такой раствор поможет избавиться от перхоти и придает волосам легкость.