Інші методи схуднення

На сьогоднішній день є безліч способів схуднення: різноманітні дієти, заняття спортом, втручання медицини (ліпосакція) та різноманітні біодобавки. Але якщо не допомагають ні дієти, ні заняття спортом, то чому б не попробувати незвичайні способи схуднення? Чого тільки не дізналися вчені, які займаються питаннями зв’язані з проблемою зайвої ваги. Представляємо вашій увазі найновіші і найнезвичайніші ідеї дієтологів зі всього світу. Читати далі…

Англійські розвантажувальні дні…Чудово звучить, чи не так? Цікаво, а чи багато англійців дотримуються цих розвантажувальних днів? Не знаю як там, але в нас вони дуже популярні. А це тому, що вони не є строгими і дотриматись їх не так складно.

Дієтологи рекомендують під час англійських розвантажувальних днів відмовитись або ж хоча б до мінімуму звести вживання різноманітних солодощів, цукру ну і звісно картоплі. Отже почнемо: Читати далі…

Не обов’язково мучити себе дієтами і виснажувати в спортзалі! Існує маса інших, більш приємних і менш болісних способів покращати стан свого тіла.

Способи схуднення

Спосіб 1: П’явки рятують від багатьох недуг, а також сприяють схудненню. Скидання ваги починається після того, як в наш організм Читати далі…

Правильний вибір часто стає для нас серйозним завданням. Це стосується всіх сфер життя, будь то вибір місця роботи або навчання, сумніви з приводу великих покупок або роздуми про фасон нової пари взуття. При цьому, коли справа стосується нашого раціону, ми зазвичай діємо автоматично, купуючи одні й ті ж продукти або дотримуючись звичного меню. Однак у цих випадках також можна і потрібно вибирати, якщо перед вами стоїть завдання по зниженню зайвої ваги і набуття здорового способу життя.

Отже, почнемо з страв, приготовлених своїми руками. Тут спрацьовують стереотипи, закладені в дитинстві, коли ми спостерігали за діями Читати далі…

У наші дні людство, вже втомилося від хімії, тому все частіше прагне повернутися до своїх витоків, тобто до природи. З’являються різні центри, де в лікуванні робиться наголос на природні засоби і трав’яні збори. Мода на здоровий спосіб життя пропагує здоров’я у всьому, починаючи з Читати далі…

Придивіться, на якій частині тіла складаються “стратегічні запаси”, і виберіть найефективнішу програму позбавлення від масивних стегон, великого живота або загального “округлення”.

Програма схуднення для силуету “Груша”
Її особливості – широкі сідниці і стегна, часто забезпечені “вушками”, хоча верхня частина тулуба, швидше, витончена. Таку статуру можна вважати найбільш жіночною: природа передбачила енергетичні резерви поблизу від Читати далі…

Це може звучати парадоксально, але, якщо ви хочете схуднути, то повинні їсти. Звичайно, не існує таких магічних продуктів, які будуть негайно плавити жир на ваших стегнах, талії та сідницях, однак, наступні 19 продуктів прискорять ваш метаболізм і піднімуть тонус. Читати далі…

Аромотерапія для схуднення – відносно новий, але, тим не менше, ефективний спосіб позбавлення від зайвої ваги. Що таке аромотерапія? Це багатовіковий метод лікування та запобігання від різних захворювань, як внутрішніх органів і поверхні шкіри, так і психологічного стану. Аромотерапія для схуднення здійснюється за допомогою певних ефірних олій, які найчастіше додають в гарячу ванну, в аромолампи і вдихають аромати або Читати далі…

На сьогоднішній день існує маса способів позбутися зайвої ваги – це дієти, фізичні навантаження або спеціальні таблетки. Але вже багато років є ще один спосіб, який допомагає втратити надлишки жиру – це ванни для схуднення. її безперечна перевага – це те, що сам процес доставляє щиру насолоду і дарує приємні емоції. Для будь-якої жінки, ванна кімната – це, свого роду, інтимне місце, де вона може залишитися одна і зайнятися собою, чаклуючи і перетворюючись у воістину досконалу жінку. Саме, у ванній ми відпочиваємо від важкого трудового дня Читати далі…

Протеїновий коктейль - це збалансоване поєднання рослинних і тваринних білків, які, засвоюючись в організмі з різною швидкістю дарують можливість отримати енергію для тренування тіла і білкове харчування для м’язів на кілька годин вперед. Протеїнові коктейлі призначені для збільшення м’язової маси. Читати далі…

Наш вік – це вік величезних можливостей у творчості та реалізації … Багато представниць прекрасної статі постійно вчаться, і реалізують для себе всілякі нестандартні рішення, розробляють особисті системи схуднення і омолодження. Нерідкі випадки, коли дівчата і жінки самі створюють власні рецепти косметики Читати далі…